물 단식 다이어트 부작용1 물 단식 다이어트 부작용으로 사망할 수도 살을 빼고자 물을 마셔가며 하는 이른바 물 단식 다이어트가 여러가지 부작용이 있다고 합니다. 심하면 부작용으로 사망할 수도 있다고 하니, 물 단식 다이어트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 물 단식 다이어트의 위험성물 단식을 통한 극단적인 체중 감량은 인체에 심각한 해를 끼치고 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다.대표적인 부작용으로 '물 중독'이 있습니다. 물 중독은 짧은 시간 동안 과도한 수분 섭취로 인해 혈액 나트륨 농도가 낮아지고 세포 내 수분량이 증가해 부종과 발작을 일으키며 사망에 이를 수 있는 상태입니다.물 단식 다이어트로 체중이 감소할 수 있지만, 근육이 함께 줄어들 수 있기 때문에 효과적인 체중감량 방법으로 보기 어렵습니다.물 단식 다이어트의 확산과 주의 필요성최근 유명 연예인 등이 물 이외 .. 2024. 6. 17. 이전 1 다음
