조선 영조의 장수 비밀은 소식과 거친 음식 조선 왕들의 평균 수명은 약 46세라고 알려져 있다. 구중궁궐에서 조선 팔도 최고의 음식을 먹고, 영양식을 챙겨 먹었을텐데 평균 수명이 46세였다니 지금으로 말하면 단명한 셈이다. 아마 왕 노릇을 하며 경연이다 상소문이다 역모다 하며 이런 것들에 대한 스트레스가 상당히 많아 단명한 것은 아닌가 생각해 본다. 물론 의술이 뛰어나지 않았던 것이 더 큰 이유가 될 수도 있겠지만 말이다. 그런데 이런 평균 수명을 2배 가까이 살았던 왕이 있었으니 바로 영조 임금이다. 그 시절에 83세까지 장수했다고 한다. 당시 80세를 넘겼다는 것은 지금으로 보면 100세를 훌쩍 넘긴 것이나 다름없다. 도대체 영조 임금에게는 어떤 장수 비밀이 있었을까? 영조의 장수 비밀 영조는 우선 ..