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스포츠34

격투가 김동현 선수 아침식사 메뉴 김동현 선수는 40대에도 불구하고 뛰어난 체력을 유지하며 종합격투기 선수로 활동하고 있습니다. 최근 유튜브 채널 '뜬뜬'에서 그는 자신의 아침 식단을 공개했습니다. 이 영상에서 김동현은 아침에 주로 갈아서 먹는 건강식으로 닭가슴살, 고구마, 마, 우유를 혼합해 섭취한다고 밝혔습니다. 그는 이러한 식단을 통해 건강을 유지하고 있으며, 아침 식사는 반드시 건강식으로 챙긴다고 강조했습니다.닭가슴살의 효능닭가슴살은 단백질이 풍부하고 지방이 적은 부위로, 100g당 약 23~25g의 단백질을 포함하고 있습니다. 이는 근육 형성과 회복에 매우 중요한 요소입니다. 또한, 닭가슴살의 열량은 102kcal로 낮아 다이어트를 하는 사람들에게 적합한 식품입니다. 닭가슴살에는 필수 아미노산인 메티오닌과 아르기닌이 포함되어 있.. 2024. 8. 5.
프랑스 양궁 감독 오선택, 프랑스 양궁에 은메달 선사 프랑스 양궁의 역사적인 성과2024년 파리올림픽에서 프랑스 양궁 대표팀이 남자 단체전에서 은메달을 획득하며 큰 주목을 받았습니다. 이는 프랑스 양궁 역사상 최초로 단체전에서 메달을 따낸 성과로, 1992년 바르셀로나 올림픽 이후 32년 만에 이루어진 양궁 메달 획득이기도 합니다. 지난달 30일, 파리 앵발리드에서 열린 경기에서 프랑스는 한국 팀에 1대5로 패했지만, 그들의 은메달은 많은 이들에게 감동을 주었습니다. 한국 양궁의 영향력프랑스의 성공 뒤에는 한국 양궁의 영향이 크게 작용하였습니다. 프랑스 일간지 르몽드는 “프랑스 양궁협회는 올여름 최소 1개의 메달을 목표로 한국의 오선택 감독을 영입하는 등 전례 없는 노력을 기울였습니다”고 보도하였습니다. 양궁 임시현 3관왕 알아보기 오선택 감독은 한국 양궁.. 2024. 8. 2.
우리나라 복싱에서 역대 올림픽 메달리스트 한국 복싱의 발전한국 복싱은 과거에 비해 많은 발전을 이루었으며, 과거부터 현재까지 꾸준하게 복싱은 발전하고 있습니다. 남자들은 체력단련, 여성들은 다이어트를 목적으로 생활 체육으로 입문하는 경우도 많습니다.하지만 과거에 비해 선수 층이 얇아진 것은 사실입니다. 그렇지만 체계적인 훈련 시스템을 통해 엘리트 선수가 육성되고 국제 대회에서 기량을 뽐내고 있습니다. 여성들의 복싱도 성장하고 있고, 많은 여성들이 복싱에 도전하고 있습니다.한국 복싱 역대 올림픽 메달리스트우리나라 최초의 메달리스트는 1948년 헬싱키 올림픽  역도에서 동메달을 획득한 김성집입니다. 최초 금메달을 딴 선수는 1976년 몬트리올 올림픽 레슬링에 출전한 양정모입니다.그럼 한국 복싱 역대 올림픽 메달리스트에 대해 알아보겠습니다.   -신.. 2024. 8. 2.
김예지, 일론 머스크도 칭찬, sns에서도 인기 김예지 선수는 최근 파리 올림픽에서의 뛰어난 성과 덕분에 SNS에서 많은 주목을 받고 있습니다. 그녀의 세계 신기록 수립과 일론 머스크의 칭찬 덕분에 더욱 많은 팬들이 생겨났습니다.김예지 선수의 성과은메달 수상: 김예지는 7월 28일 프랑스 샤토루에서 열린 파리 올림픽의 여자 개인전 공기권총 10m 종목에서 은메달을 획득했습니다.세계 신기록: 5월 아제르바이잔 바쿠에서 열린 ISSF 사격 월드컵 25m 권총 경기에서 42점을 쏘며 세계 신기록을 세웠습니다. 이 대회에서 그녀는 금메달과 은메달을 모두 차지하며 뛰어난 성과를 거두었습니다.SNS에서의 반응영상 화제: 김예지가 세계 신기록을 세운 순간의 영상이 SNS에서 큰 화제를 일으켰습니다. 그녀는 마지막 발을 쏘고 차가운 표정으로 표적지를 확인하는 모습이.. 2024. 7. 31.